08.33
Edit This
Sebenarnya penyebutan penyakit ini benar-benr salah kaprah teman. Istilah ini muncul karena yang terkena penyakit ini baru pulang dari Singapura. Padahal, sebenarnya penyakit flu Singapura bukanlah flu. Di dunia kedokteran dikenal dengan istilah Hand, Foot, and Mouth Disease (HFMD) atau penyakit Kaki, Tangan, dan Mulut (KTM). Penyebabnya adalah virus Coxsackie A16 dan Enterovirus 71.
Penyakit ini sangat menular dan sering terjadi di musim panas. Umumnya menyerang anak-anak usia 2 minggu - 5 tahun (kadang sampai 10 tahun). Orang dewasa sendiri biasanya terhadap enterovirus.
Penularan KTM sering terjadi lewat kontak langsung dari manusia ke manusia lain yaitu melalui droplet ( cairan yang berasal dari bintil-bintil yang ada di tubuh si penderita), pilek, air liur, dan feces. Penularan kontak tidak langsung bisa melalui barang, handuk, baju, peralatan makanan, dan mainan yang terkontaminasi oleh sekresi itu.
Gejala penyakit ini memang mirip dengan flu yaitu demam (tidak tinggi 2-3 hari), diikuti sakit leher (pharingitis), tidak ada nafsu makan, pilek, muncul vesikel (gelembung kecil / bintil) yang kemudian pecah, ada 3-10 luka kecil di mulut seperti sariawan (lidah, gusi, pipi sebelah dalam) terasa nyeri sehingga sukar untuk menelan. Bersamaan dengan itu timbul ruam (lepuh kemerahan yang kecil dan rata) yang tidak gatal di telapak tangan dan kaki. Penyakit ini akan membaik sendiri dalam 7-10 hari. Namun, jika penderita muntah, diare atau dehidrasi dan lemah atau komplikasi lain maka perlu dirawat.
Maka dari itu, kita harus tetap hati-hati dan waspada kawan.
Karena, Flu BUKAN Penyakit Ringan !!!
07.33
Edit This
Kalian tentunya pernah lupa terhadap sesuatu baik itu pelajaran di sekolah atau hal-hal kecil lainnya. Kehilangan ingatan (lupa) sering sekali terjadi dan sungguh mengesalkan. Banyaknya pikiran dan bertambahnya bobot pelajaran atau pekerjaan membuat kita seringkali lupa akan hal-hal kecil dan sukar mengingat.Tapi sebenarnya ada beberapa strategi yang sederhana dan efektif, yang dapat membantu kalian.
1. Melatih memori atau ingatan dengan kegiatan yang mampu meningkatkan daya ingat. Misalnya dengan mengisi teka-teki silang, sudoku dan lain-lain. Permainan tersebut akan melatih daya ingat sehingga kualitasnya tidak menurun
2. Memasukan perasaan ke dalam ingatan kalian. Sesuatu yang diingat dengan perasaan akan sukar untuk dilupakan. Dalam hal ini lebih ditekankan untuk memahami pelajaran dan tidak hanya sekedar menghapal saja. Buatlah bagan-bagan yang dapat membantu pemahaman kalian terhadap suatu pelajaran, dengan pola yang lebih terstruktur dalam mengingat sesuatu maka ingatan tersebut akan bertahan lebih lama.
3. Memulai gaya hidup sehat. Perbanyak makanan yang banyak mengandung riboflavin, thiamine, dan vitamin B yang dapat meningkatkan kemampuan otak untuk mengingat. Olah raga secara rutin dan teratur juga terbukti mampu memperkuat daya ingat. Dengan gaya hidup sehat akan mampu memperlancar sirkulasi darah ke otak sehingga otak mendapat nutrisi yang memadai.
4. Melatih ingatan. Berusahalah untuk mengingat kembali hal-hal yang lalu. Hal itu akan semakin mempertajam ingatan kalian. Latihan otak membantu memperkuat daya ingat untuk segala hal, mulai dari nama, nomor PIN , sampai password dan lelucon.
5. Beberapa teknik-teknik berikut dapat membantu untuk melatih otak untuk mengingat.
* Teknik Cerita. Jika kalian ingin mengingat sesuatu, buatlah sebuah cerita tentangnya. Misalnya saja, kalian harus menghafal sebuah kode rekening, yaitu MI991878. Cerita kalian bisa seperti: “Michigan belum pernah dapat angka 99 sejak tahun 1878.” Terkadang tidak masuk akal, tapi cerita ini menjadikan kode itu lebih mempunyai arti dan lebih mudah untuk diingat.
* Teknik Film. Teknik film merupakan visual dari teknik cerita: di sini, kita mengembangkan cerita itu secara visual, bukan dengan kata-kata. Teknik film ini paling bagus jika film itu nyata, banyak gerakan, dibesar-besarkan, dan lucu
* Teknik Hubungan. Kalian juga dapat membuat informasi lebih mudah diingat dengan cara menghubungkannya dengan sesuatu yang sudah kalian kenal. Bertemu seseorang yang bernama Rudi? Hubungkan nama itu dengan Rudi Hartono, Rudi Hadisuwarno, atau Rudi paman kalian, dan kalian akan mendapat bantuan saat mengingat nama itu jika kelak kalian membutuhkannya.
* Asosiasi Huruf Pertama. Dalam metode ini, kalian mengambil huruf pertama dari hal-hal yang ingin kalian ingat, lalu membuat kata atau singkatan baru dengan menggunakan huruf-huruf tersebut, dan kemudian mengingat informasi singkatan yang baru itu. Contoh yang terkenal antara lain: USA, IBM, TGIF, dan ASAP. Asosasi huruf pertama paling bermanfaat untuk informasi yang tidak berubah-ubah, misalnya sebuah ungkapan atau petunjuk arah.
Para peneliti di Mount Sinai Medical Center telah mengembangkan sebuah program untuk membantu meningkatkan daya ingat. Mereka menyebutnya prinsip P.A. Kunci untuk mempunyai dan menjaga ingatan yang baik adalah dengan prinsip sebagai berikut: tulis dan tempelkan di dinding di atas komputer kalian. Gunakan dan ingat-ingatlah prinsip ini.
* P untuk perhatian. Alasan paling umum mengapa seorang remaja yang sehat menjadi lupa adalah karena mereka tidak memperhatikan saat mendapatkan informasi. Jika kalian tidak memperhatikan informasi yang kalian dapatkan, tidaklah mungkin kalian mengingatnya kelak.
* A untuk arti. Informasi lebih mudah diingat kalau ada konteks keseluruhannya – atau dengan kata lain, jika lebih mempunyai arti. Prinsip ini sama dengan teknik-teknik dalam melatih ingatan seperti yang telah dijelaskan sebelumnya.
06.51
Edit This
Jangan buang bekas botol air mineral yang Anda minum karena barangkali kelak itu akan menjadi handphone yang Anda pakai. Motorola Inc, perusahaan teknologi informasi dari Amerika Serikat kemarin mengumumkan bahwa mereka telah membuat telepon seluler dengan bahan dasar botol-botol bekas.
Motorola mengklaim ponsel yang dilepas dengan kode seri W233 Renew ini adalah perangkat komunikasi pertama di dunia yang bebas unsur karbon. Casing telepon terbuat dari plastik daur ulang, ada pun pengolahan plastik dilakukan dengan meminimalisasi pembakaran karbon saat peleburannya. Tidak hanya itu, seluruh proses pembuatan dan distribusi juga dilakukan dengan menekan penggunaan energi sampai 20 persen dari proses biasa.
Dari sudut teknologi, ponsel ini sebetulnya tidak terlalu istimewa. Perlengkapan yang disediakan seperti laiknya ponsel yang sudah banyak beredar. Ada koneksi Wi-Fi, touchscreen, kemampuan video conferencing, dan jaringan GSM yang disempurnakan. Namun bagi mereka yang benar-benar prihatin pada lingkungan global, ponsel ini memberi alternatif baru. Harganya? Belum diumumkan, karena produk ini baru akan dipasarkan bulan depan. Saat ini, W233 masih dipamerkan di Consumer Electronic Shows yang akan dibuka pekan depan di Las Vegas.
